Tips Menghindari Masalah Susah Tidur

Kekuatan tubuh  manusia mempunyai batas-batas maksimal untuk melakukan segala aktifitas. Sehingga kebutuhan utama manusia setelah melakukan aktifitas khususnya aktifitas yang banyak menggunakan energi dan kekuatan tubuh adalah istirahat.

Dari sekian banyak cara istirahat maka tidur adalah cara istirahat yang paling baik. Dengan tidur tubuh manusia melakukan pemulihan dan perbaikan sel-sel tubuh yang rusak sehingga tubuh tetap sehat.

Akan tetapi aktifitas tidur yang seharusnya dapat digunakan untuk melakukan recovery tubuh ini belum tentu dapat dinikmati oleh setiap orang setiap saat. Tidak jarang beberapa orang mengalami kondisi tidur yang tidak menyenangkan yang dapat dikatakan sebagai gangguan tidur, sehingga tidur pun dianggap suatu kegiatan yang tidak menyenangkan atau lebih ekstrim lagi menakutkan.

Beberapa gangguan tidur yang dianggap menakutkan antara lain :

• Mimpi Buruk

Gangguan ini biasanya membuat orang sering terbangun tengah malam dengan perasaan takut dan akhirnya susah untuk tidur kembali.

• Tidur sambil berjalan

Kasus ini cukup banyak menimpa orang dewasa, akan tetapi jauh lebih tinggi yang terjadi pada anak-anak. Biasanya Kondisi ini dipicu oleh stres, tidur tidak nyenyak, dan genetika. Orang yang tidur sambil berjalan dapat melakukan apa saja. Mereka mengerti arah, dapat memindahkan perabot atau membuka pintu. Bahaya yang paling besar mengancam keselamatan adalah resiko jatuh yang dapat menimbulkan cidera.

• Halusinasi

Beberapa kasus orang yang mengantuk berat terkadang merasa melihat sesuatu dan biasanya menakutkan. Hal ini dikarenakan memory otak yang mungkin merekam kejadian sebelumnya yang menggelisahkan dibarengi dengan kesadaran yang menipis karena lelah dan mengantuk

• Kelumpuhan tidur

Gejala ini mengakibatkan tiba-tiba dalam tidur kita mengalami kelumpuhan dibeberapa anggota tubuh kita. Bahkan setelah kita bangunpun kadang-kadang anggota tubuh kita belum dapat digerakkan dan terasa sakit.

• Insomnia

Gejala ini paling dikenal didunia dimana orang yang terkena gejala ini mengalami kesulitan untuk tidur dengan nyenyak

Apapun gangguan tidur diatas maka akan sangat mempengaruhi konsentrasi orang yang mengalaminya dan dalam jangka panjang tentu akan sangat mengganggu kesehatan

Oleh karena itu tentu ada hal-hal yang dapat kita lakukan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Beberapa hal ini dapat anda coba terapkan antara lain :

1. Membiasakan diri dengan pola tidur yang teratur

Dengan pola yang teratur maka tubuh anda akan lebih dapat menyesuaikan diri, dari pada pola tidur dengan ritme yang tidak beraturan.

2. Hindari Kafein sebelum tidur

Kafein dapat diperoleh dari kopi, teh dan makanan atau minuman lain. Kafein merupakan perangsang bagi sistem tubuh yang akan membuat Anda selalu terjaga. Oleh karena itu, untuk mendapatkan tidur yang baik dan tepat waktu sebaiknya Anda hindari minum kopi pada malam hari. Minum segelas susu hangat akan dapat membantu anda untuk lebih mendapatkan kualitas tidur yang baik

3.      Hindari makan berat sebelum tidur

Selain tidak baik bagi kesehatan dan program berat badan anda, makan makanan berat sebelum tidur akan membuat jalan nafas menjadi sesak dan tidak nyaman untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.  Jika terpaksa kelaparan di malam hari cobalah snack ringan yang sehat ataupun buah-buahan. 

4.      Olahraga

Ya kegiatan ini tidak akan pernah terlepas dari tips kesehatan apapun. Dengan berolah raga secara teratur maka badan anda akan lebih sehat dan kuat serta mudah beradaptasi dalam kondisi apapun.

5.      Santai dan relaks

Melakukan sesuatu yang santai dan relaks sbelum tidur akan dapat membantu anda mendapatkan kualitas tidur yang baik. Anda bisa membaca buku favorit anda ataupun mendengarkan musik yang menenangkan dan beberapa aktifitas lainnya yang dapat membawa anda dalam kondisi yang relaks dan santai.

6.      Matikan lampu

Saat menjelang tidur matikan lampu dan pejamkanlah mata anda..... Ingat sebelum anda terlelap sempatkan berdoa agar anda mendapatkan tidur yang lelap , mimpi yang indah dan bangun kembali keesokan hari dengan badan yang segar.

Jika anda sudah melakukan tips diatas dan masih mendapatkan masalah gangguan tidur maka sudah sewajarnya anda mencari bantuan  ke dokter ya.... bukan ke dukun !!

 [disarikan dari berbagai sumber]

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

 Dear My Friends :

Beritahu Teman
Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda
melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Mengajukan Kredit di Bank : Ketahui syarat-syaratnya

 

Mengajukan Kredit pada Bank ?

Mo bikin usaha atau untuk  Pengembangan Usaha ? dari pada ke rentenir pasti lebih baik ke bank.

Rumit Nggak Sih ?

Sebetulnya, mendapat kredit dari bank tak serumit yang dikira. Buktinya, banyak orang mendapatkannya. Kenapa Anda tak mencobanya?

Prinsipnya, bank hanya akan memberi kredit pada orang yang dipercaya. Oleh sebab itu, hal yang perlu Anda lakukan adalah meyakinkan pihak bank agar percaya pada Anda.

Caranya? Penuhi semua persyaratan yang diminta! 

Syaratnya apa saja sich ?

Debitur

Bank membagi penerima kredit dalam dua golongan, yakni debitur perorangan dan debitur perusahaan. Tentu saja, persyaratan untuk kedua jenis debitur itu berbeda.

Bila Anda mengajukan kredit atas nama pribadi, maka Anda termasuk debitur perorangan. Debitur perorangan itu terdiri bisa berprofesi sebagai dokter, artis, pegawai negeri, perancang busana, arsitek, karyawan swasta, pedagang, dan lain-lain.

Bila Anda mengajukan kredit atas nama kelompok atau perusahaan, maka Anda disebut debitur perusahaan atau badan usaha. Semua bentuk usaha yang sah secara hukum (seperti PT, CV, Firma, dll), bisa mengajukan kredit.

Debitur Perorangan

Bank selanjutnya akan membedakan debitur perorangan ini dalam tiga golongan, yakni wirausahawan, karyawan, dan profesional, sesuai profesi masing-masing debitur. Persyaratan yang diminta umumnya sama, yakni:

1. Foto kopi identitas diri (KTP, SIM, atau paspor).
2. Fotokopi akte nikah (bagi yang sudah menikah).
3. Fotokopi kartu keluarga.
4. Fotokopi rekekening koran/ giro atau tabungan 6-3 bulan terakhir.
5. Fotokopi slip gaji dan surat keterangan bekerja dari perusahaan (bagi karyawan).

Debitur Perusahaan

Persyaratan yang diminta untuk kelompok debitur ini, antara lain:

1. Bukti legalitas perusahaan
• Fotokopi identitas diri dari para pengurus perusahaan (direktur & komisaris).
• Fotokopi NPWP (Nomor Pokok Wajib Pajak).
• Fotokopi SIUP (Surat Ijin Usaha Perdagangan).
• Fotokopi Akte Pendirian Perusahaan dari Notaris.
• Fotokopi TDP (Tanda Daftar Perusahaan).
2. Performa Keuangan
• Kopi rekening koran/giro atau buku tabungan di bank manapun selama 6 s/d 3 bulan terakhir.
• Data keuangan lain, seperti neraca keuangan, laporan rugi laba, catatan penjualan & pembelian harian, dan data pembukuan lainnya.

Jaminan
Bank biasanya akan meminta jaminan untuk lebih meyakinkan diri, bahwa Anda layak mendapat kredit. Bentuknya bermacam-macam, bisa berupa serifikat atau surat-surat berharga, bisa juga dalam bentuk wujud tanah, bagunan, kendaraan bermotor, dan lain-lain. Yang penting, nilainya lebih besar atau (minimal) sama dengan jumlah kredit diterima.

Nah Kalo anda merasa persyaratan diatas masih rumit … cara yang lebih cepat tentu ke pegadaian , tinggal bawa barang yang digadaikan dinilai …langsung deh keluar duitnya ….

Tergantung dari kebutuhan anda sendiri, anda yang menentukan.

Tapi Ingat jangan pernah pinjam uang ke siapapun untuk kebutuhan konsumtif … ini adalah hukum alamnya  

Selamat mencoba.

[dari berbagai sumber]

BEST OPPORTUNITY
No Problemo Jika Anda Hobby Kerja Keras banting Tulang
Pergi Pagi Pulang Petang ..kadang malam, 5 hari dalam seminggu
Tapi Biarkan Uang Anda bekerja untuk anda 24 jam non stop 7 hari seminggu
# Official WEBSITE : http://bit.ly/YlSc8E
# blog panduan daftar: http://blog-uinvest.blogspot.com
hasilkan Profit 10-20% per Bulan TANPA Syarat ... Tanpa Cari Downline
UINVEST dengan crowdfunding platform sejak 2007
Real bisnis - Not HYIP - Not Money Game
Tentu tidak sembarangan Yahoofinance memuat artikel Uinvest sebagai terobosan baru dalam berinvestasi
# hasil lebih tinggi dari bunga Deposito ... Bahkan lebih tinggi dari Pinjaman Kredit BANK.
# Kenali resikonya ..... Nikmati profitnya

ARTIKEL TERKAIT :
1. Apa Beda Bank Umum dengan Bank Syariah ?
2. KPR Syariah : Apa Betul beli rumah Jadi Lebih Mudah ?
3. Mendapatkan Profit lebih dari Bunga deposito Sepanjang Masa

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Dear My Friends :

Beritahu Teman

Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda

melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Memilih Bra Agar Payudara Sexy dan Sehat

Bra adalah salah satu pakaian untuk wanita yang sangat penting. Penting karena melindungi bagian yang penting pula yaitu payudara. Menggunakan Bra yang sesuai akan membantu membentuk payudara yang indah dan sehat, demikian pula sebaliknya.

[Tentu hal ini bertolak belakang dengan kenyataan yang terjadi dimana banyak wanita membeli Bra karena sedang discount he-3x]

Beberapa hal ini adalah hal-2 yang perlu diketahui tentang Bra secara general :

1.      KUALITAS
Secara normal tidak ada barang bagus harganya murah, karena ongkos produksi dan harga bahan kualitas bagus pasti lebih tinggi dari yang berkualitas lebih rendah. Produk dengan harga murah seringkali berkualitas kurang baik, misalnya kawat mudah keluar karena jahitannya tidak kuat. Kawat tersebut dapat melukai payudara/ dada Anda. Untuk itu pilihlah produk berkualitas baik dengan harga sesuai dengan kantong anda…[ kalo ini memang  nggak ada pilihan kan]

2.       UKURAN
Jika ukuran bra yang kita pakai lebih kecil dapat mengganggu peredaran darah, membuat nafas menjadi sesak dan meninggalkan bekas/ tanda merah pada kulit. Apabila ukuran bra yang kita pakai lebih besar, payudara tidak akan tersangga dengan baik. 

3.       KOMBINASI
Agar penampilan Anda tampil sempurna sebaiknya kombinasikan underwear dan outwear dengan tepat.

Berikut ini adalah tips yang dapat anda gunakan sebagai panduan dalam memilih bra yang benar demi kesehatan payudara anda dan tetap memperhatian estetika sehingga tetap memperlihatkan sisi daya tarik bagi pasangan anda.

1.       Kenakan bra dari katun dengan model yang lebih nyaman dipakai, tanpa terasa sakit akibat kawat di bagian bawahnya. 

2.       Pilih bra dengan tali yang cukup lebar dan elastis sehingga menyokong payudara dengan baik. 

3.       Pilih bra dengan ukuran cup yang dapat menampung seluruh payudara, sehingga Anda merasa lebih nyaman dan lebih bagus juga dilihat.

4.       Kenakan bra yang dapat mengangkat payudara ke atas tanpa terasa mengikat atau terlalu menekan.

5.       Kenakan cup dengan ukuran satu nomor lebih besar, sehingga payudara didukung dan dibentuk dengan pas.

6.       Seringkali ukuran payudara tidak sama antara yang kiri dan yang kanan. Kenakan bra dengan cup yang lebih besar agar pas untuk payudara yang lebih besar.

[disarikan dari berbagai sumber]

ARTIKEL TERKAIT :
1. Tips Cara Alami Atasi Masalah Bau Badan 
2. Tips Praktis Menyembuhkan Sakit Hati karena Patah Hati

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

 

Dear My Friends : Beritahu Teman Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Rokok vs Rokok Elektrik : Mana lebih berbahaya ?

Pada beberapa waktu terakhir ini muncul trend penggunaan rokok elektrik oleh para perokok di Indonesia sebagai upaya dalam mengurangi intensitas aktifitas merokok mereka. Tentu saja hal ini dengan anggapan bahwa dengan menggunakan rokok elektrik berarti mengurangi resiko efek samping merokok .

Dengan kata lain rokok elektrik dianggap lebih sehat daripada rokok biasa.

Anggapan ini ternyata berbeda dengan pendapat BPOM Negara kita, disebutkan bahwa

Kepala Badan Pengawasan Obat dan Makanan RI Kustantinah menjelaskan, rokok elektrik sama berbahayanya dengan rokok yang dibakar biasa.

Kandungan propilen glikol, dieter glikol dan gliserin sebagai pelarut nikotin ternyata dapat menyebabkan penyakit kanker.

Dalam penjelasan lebih lanjut disebutkan bahwa  dalam rokok elektrik terdapat nikotin cair dengan bahan pelarut propilen glikol, dieter glikol ataupun gliserin. Jika nikotin dan bahan pelarut ini dipanaskan maka akan menghasilkan nitrosamine. "Senyawa nitrosamine inilah yang menyebabkan penyakit kanker."

sebagai catatan juga bahwa negara China yang menemukan rokok elektrik pada 2003 ternyata juga telah melarang peredarannya. … ( Lho kalo gitu kenapa masih di eksport ya )

Nah rekan-rekan perokok… gimana masih coba rokok elektrik ?

kalo sama berbahayanya ya lebih enak rokok biasa donk….

[disarikan dari berbagai sumber]
Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Dear My Friends :

Beritahu Teman
Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda
melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Rahasia Lulus Ujian/Tes Wawancara CPNS 2010 - 2011

Anda lolos tes tertulis ujian masuk CPNS ? selamat ya …

Selanjutnya jika anda masih berminat menjadi pns anda akan dihadapkan dalam tes yang banyak menjadi hantu bagi para pelamar yaitu yang disebut tes wawancara.

Tes wawancara biasanya dilakukan dalam dua tahap, yaitu :

1. Tes Wawancara Tahap Pertama

Biasanya seperti yang sudah-sudah  yang ditanyakan adalah:

• Pengalaman kerja di masa lalu?
• Kelebihan diri Anda? Dalam hal ini anda harus optimis, percaya diri akan tetapi tidak berlebihan.
• Kekurangan diri Anda? Hati-hati ini adalah pertanyaan jebakan ya, kalo kekurangnnya banyak banget dan fatal ya siapa yang mau terima ?? Jawablah dengan jawaban yang diplomatis, anda bisa belajar dahulu menggali kekurangan anda dan merangkainya dalam bahasa yang halus sehingga tidak terkesan penuh dengan kekurangan. Akan tetapi jangan menyebutkan anda tidak punya kekurangan, sebagai manusia normal tentu anda pasti punya kekurangan, dan jika anda menjawab tidak ada atau tidak tahu maka anda dianggap kurang mengetahui potensi diri baik kelebihan maupun kekurangan anda
• Mengapa Anda mau masuk ke sini? Apa Motivasi anda ? jawablah dengan bahasa yang ideal dan dikombinasikan dengan jawaban yang realistis
• Mengapa Anda mau menjadi PNS yang gajinya sedikit?
• Apa keinginan Anda setelah masuk ke sini?
• Tes teknis yang menyakut tugas akhir dan kemampuan dasar dari bidang yang anda kuasai

2.      Tes Wawancara Tahap kedua

Pada beberapa institusi dilakukan oleh psikolog senior, pada institusi yang lain dilakukan oleh pejabat tinggi di Institusi tersebut. Yang ditanyakan tidak jauh berbeda dengan wawancara pertama, cuma sudah tidak ada lagi pertanyaan teknis. Yang penting adalah “percaya diri”, tunjukkan bahwa Anda adalah orang yang tepat dan yang memang dibutuhkan institusi tersebut. Dalam tahap ini karena dilakukan oleh pejabat tinggi ataupun psikolog senior maka kunci dalam menjawab adalah anda harus tulus dari hati.

Pihak-pihak terkait yang melakukan wawancara adalah orang yang sudah malang melintang didunia “persilatan” sehingga rasa sensitive mereka dalam menilai orang akan menjadi lebih tajam. Akan tetapi pendekatan-pendekatan emosional , cultural biasanya akan lebih berhasil daripada pendekatan logical .

Tips :

1.      Perhatikan pakaian anda, dari mulai baju , celana, sepatu sampai detil yang anda bisa perhatikan karena ini adalah first impression anda.Berpakaian yang formal atau semi formal dan tidak berlebihan

2.      santai , relaks dan percaya diri

3.      Gunakan Bahasa Indonesia yang baik, jangan pakai bahasa gaul. Sesekali boleh saja diselipi istilah bahasa inggris akan tetapi jangan seperti orang bule yang lebih fasih bahasa inggrisnya daripada menggunakan bahasa Indonesia

4.      percayalah anda adalah orang yang tepat untuk posisi ini

5.      Berdoa kepada Tuhan agar diberikan jalan yang terbaik bagi anda

Btw ini semua hanya pendekatan –pendekatan dimana aplikasinya tentu tidak semudah yang tertulis disini …

So Good luck

[disarikan dari berbagai sumber]
ARTIKEL TERKAIT :
1. Tips Busana Wawancara Kerja Untuk Pria

2. Tips Menulis efektif Curriculum Vitae
3. Membangun Passive Income dengan modal jaringan 

BONUS : Gratis Download e-book Cara membeli Emas Batangan Disini !!
Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Dear My Friends :

Beritahu Teman
Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda
melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Rahasia Lulus Ujian/Tes Tertulis CPNS 2010 -2011

Sudah bukan rahasia umum bahwa test CPNS adalah seleksi super ketat yang harus dihadapai oleh masing2 pelamar, maklum posisi yang teredia hanya puluhan akan tetapi jumlah pelamarnya dapat dipastikan samai denga puluhan ribu , 1 : 1000 ?? bahkan kadang-kadang lebih.

Oleh karena itu tentu jika anda ingin bersungguh-sungguh dalam memperjuangkan peluang ini maka diperlukan usaha yang sangat sungguh-sungguh dan terprogram dengan baik untuk mempersiapkan diri menghadapi tahapan-tahapan ujian yang harus dihadapi.

Berikut ini adalah beberapa strategi baik dalam setiap tahapan yang dirangkum dari berbagai sumber yang dapat anda gunakan untuk mempersiapkan diri menembus ujian CPNS 2010 – 2011.

Koleksi Kumpulan Soal CPNS

Dalam menghadapi suatu peperangan anda harus mempunyai bekal untuk mengetahui situasi dan kondisi, tanpa mengetahui sebanyak –banyak informasi maka hanya akan bunuh diri. So mempunyai koleksi soal CPNS yang sudah-sudah adalah cara yang cukup ampuh. Anda bisa membelinya di took-toko buku… selama harganya tidak terlalu mahal dan masih terjangkau kantong anda. Kalo nggak ya fotocopy punya teman lah … terserah anda. Yang penting setelah dimiliki harus dibaca dan dipelajari.

Materi tes CPNS

Tahap selanjutnya yang harus anda ketahui adalah Materi ujian. Biasanya yang sudah-sudah materi nya tidak akan jauh-jauh dari :

1. Tes Kompetensi Dasar

2. Tes Kompetensi Bidang

Tes Kompetensi Dasar terdiri atas:

1. Tes Pengetahuan Umum (TPU)

2. Tes Bakat Skolastik (TBS)

3. Tes Skala Kematangan (TSK)

Materi Tes Pengetahuan Umum

Soal Tes Pengetahuan Umum berisikan materi-materi umum seperti ini:

• Perkembangan terbaru dunia, misalnya krisis ekonomi saat ini, konflik dunia .. dan lain-lain. Makanya kalo nonton TV non berita ya .. jangan nonton sinetron sebab tidak ada pertanyaan yang berhubungan dengan artis atau selebrity
• Tata negara, misalnya tentang makna Pancasila, perumusan Pancasila dan lain-lain
• Kebijakan Pemerintah, misalnya tentang penurunan harga BBM, peraturan pemerintah kepres dan lain sebagainya

Tips :

Kuatkan hafalan anda terhadap soal-soal tata Negara, sebab biasanya tidak akan berubah-rubah jawabannya dari dulu sampai sekarang. Misal pembukaan UUD 45. Anda bisa mengetahui soal-soal dan jawaban dari koleksi soal-soal yang telah anda miliki.

Satu lagi, kalo anda merasa pusing dengan materi tersebut , jangan kuatir yang pusing bukan hanya anda seorang. Coba aja Tanya anak Kuliahan sekarang belum tentu hafal pancasila.

Materi Tes Bakat Skolastik

Soal Tes Bakat Skolastik, berisi kemampuan dasar yang diperoleh dari sekolah.

• Sinonim,

• Antonim,

• Analogi,

• Deret angka

• Logika dan Penalaran, misalnya

• Matematika dasar, seperti pelajaran matematika kelas 3 SMA, tetapi lebih mudah

Tips :

Latihan soal sebanyak mungkin. Dengan pengalaman mengerjakan soal CPNS, maka kemampuan Anda akan meningkat. Ini adalah bagian soal yang menentukan Anda lulus atau tidak. Seriuslah belajar pada bagian ini.

Materi Tes Skala Kematangan

Tes yang cukup mudah & tidak perlu berpikir, karena pertanyaannya menyangkut sikap dan perilaku Anda sehari-hari. Tetapi masalahnya, semua orang termasuk pesaing Anda juga tidak merasakan kesulitan mengerjakan soal ini. Contoh soalnya adalah seperti ini:

• Jika Anda mengetahui atasan Anda di kantor membuka situs porno, Apa yang Anda lakukan: (a) menegur atasan, (b) melapor ke atasan yang lebih tinggi kedudukannya, (c) membiarkan karena resiko jabatan kita, (d) ikut-ikutan mbuka situs porno

Tips :

Sebisa mungkin pilih jawaban yang terbaik. Misalnya: lebih baik memberi daripada menerima, lebih baik team work daripada individualis, lebih baik tenang daripada terburu-buru, dan sebagainya. Untuk tipe soal dengan dua pilihan, jujur & konsisten. Konsisten diperlukan karena kadang soal akan diulang. Jika Anda jujur maka cenderung konsisten.

Cari jawaban yang bagus-bagus/ ideal deh, kalo jujur tapi anda individualis , biasa malas, pelit juga kayaknya kecil diterima deh... tapi konsisten ya ( ya ampun kenapa jadi konsisten bohong ya )

Materi Tes Kompetensi Bidang

Tes ini sangat bervariasi tergantung lowongan jabatan yang mau Anda masuki. Jadi pilihan anda untuk memasuki lowongan yang ada adalah kuncinya. Pastikan sesuai dengan kemampuan dan bidang yang anda kuasai

Tips pada saat ujian tertulis tes CPNS

Santai aja, kayak ujian-ujian yang anda lakukan di sekolah dulu. Jangan contek, jangan bawa contekan, jangan tanya teman kiri kanan , jangan  jawab pertanyaan teman, rugi deh kalo sampai kena tegur dari pengawas.

Jangan lupa sarapan agar badan dalam kondisi siap, minum suplemen juga akan menunjang stamina anda... jangan lupa cukup tidur dan istirahat sebelumnya.

Over all setelah semua dilakukan, dekatkan diri anda kepada Tuhan, berdoa untuk diberikan yang terbaik bagi anda dan keluarga Anda.

Catatan :

Jika dengan seleksi yang sangat ketat yang selalu dilakukan setiap periode kenapa kualitas pelayanan PNS masih sering dikomplain oleh masyarakat dan selalu image negative selalu terselip dalam diri PNS ??

[disarikan dari berbagai sumber]
ARTIKEL TERKAIT :
1. Tips Busana Wawancara Kerja Untuk Pria

2. Tips Menulis efektif Curriculum Vitae
3. Membangun Passive Income dari Jejaring sosial

GRATIS DOWNLOAD E-BOOK CARA MEMBELI EMAS BATANGAN DISINI !

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Dear My Friends :

Beritahu Teman

Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda

melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Mengatasi Ejakulasi Dini dengan Multi Orgasme

Ejakulasi dini sudah pasti menjadi permasalahan besar bagi kehidupan rumah tangga, lebih -lebih bagi pria yang selain menjadi rendah diri karena tidak dapat memuaskan pasangannya juga tentu akan menjadi bahan cemoohan dikalangan rekan-rekannya.

Akan tetapi keluhan ini sebenarnya sangat mudah diatasi, tentu saja yang berperan besar dalam hal ini adalah pasangannya atau pihak wanita. Tanpa harus ke dokter ataupun makan obat-obatan, cukup dengan memberikan stimulan positif kepada pasangan untuk memberikan dan memulihkan kepercayaan dirinya yang membuat sang pria menjadi sosok yang sangat dibutuhkan dan didambakan serta sanggup memberikan kehidupan sex yang berbahagia.

Caranya ?

Pihak wanita ( tentu jangan terus terang dikatakan yang sebenarnya )coba komunikasikan dengan lembut kepada pasangan anda, bahwa anda ingin mengalami orgasme beberapa kali ( multi orgasme ), sehingga minta lah agar apabila Si pria sudah merasakan akan mengalami ejakulasi agar memberitahukan dan menghentikan aktifitas terlebih dahulu.

Hal ini tentu tidak akan menyinggung perasaan pria ( bayanggan dia "istri gue orgasme sampai beberapa kali .. he-3x) malah merasa bangga dan pihak wanita juga memperoleh keuntunggan untuk bercinta dengan durasi yang lebih lama.

Dan tanpa disadari apabila tingkat kepercayaan diri pria lebih besar serta kesungguhan pihak wanita untuk melakukan stimulan positif dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama kondisi ejakulasi dini akan semakin baik dan membaik seiring dengan waktu.

selamat mencoba.... buat anda para wanita " yang sabar ya ... !!  "

[disarikan dari berbagai sumber ]

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Dear My Friends :

Beritahu Teman

Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda

melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Rahasia Sukses Multi Level Marketing

Masih Banyak Orang-Orang Beranggapan Bahwa MLM adalah Mengajak Orang Gabung Jadi Member dan JUALAN PRODUK nya.

Ini adalah pemikiran yang salah...!

Hal tersebut mengakibatkan banyak mereka yg gagal di tengah jalan didalam menjalankan bisnis MLM. Seribu satu alasan yg mereka sampaikan, seperti : Produknya lebih mahal, Susah menjualnya dan lain-lain.

Padahal Inti Sebenarnya Dari MLM adalah sebagai berikut :

1. Alasan Kita Gabung Jadi member, Agar mendapatkan Harga Yang Lebih Murah daripada Non Member.

2. Kita Konsumsi sendiri Produk tersebut, Lalu Rasakan Manfaatnya, Kemudian Kita Ceritakan Kepada Siapa Saja Yang Kita Kenal, Dimulai dari Lingkungan Keluarga Sendiri, lalu Tetangga, teman kantor dlsb.

3. Jika Mereka Juga ikut merasakan Manfaatnya, Baru kita tawarkan untuk Gabung menjadi Member Agar mereka Bisa membeli dengan Harga Yang Lebih Murah / Harga Member. Tetapi Jika Mereka Menolak Menjadi Member, Maka Sebagai Alternatifnya Kita Jadikan Sebagai Pelanggan. Sehingga Kita Juga Dapat Income Berupa Selisih dari Harga Jual dikurangi Harga Member.

4. Apabila Mereka Gabung Menjadi Member, Disinilah Awal Mula Jaringan Anda Terbentuk. Dimana Semakin Lama Omzet Jaringan Anda Semakin Besar Dan Sudah Pasti Income Anda Juga Akan Besar.

So amati produknya , apakah sesuai dengan kebutuhan kita atau tidak …. Selanjutnya terserah anda !!

[disarikan dari berbagai sumber]
ARTIKEL TERKAIT :
1. Tips Profit Pasti dan lebih tinggi dari Bunga deposito sepanjang Masa
2.  Bangun Passive Income dari Networking - Daftar Gratis Hanya sampai 9 April 2012
3. Tips Mengelola Website 100% Gratis dengan Adsense
4. Awas Penipuan Program Mesin Uang Otomatis di Internet

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Dear My Friends :

Beritahu Teman

Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda

melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia

Tips Menghitung Pertumbuhan Investasi Properti

Ada beberapa cara untuk menghitung tren pertumbuhan harga properti di suatu daerah / kawasan. Sebaiknya menghitung pertumbuhan itu sebaiknya minimal 3 tahun optimal sd 5 tahun untuk meminimalkan "kerancuan"

1. Versi Pemerintah

Pemerintah, dalam hal ini Dirjen Pajak yang merupakan salah satu instansi dibawah Departemen Keuangan Republik Indonesia, selalu memantau perkembangan harga properti dalam suatu kawasan tertentu dimana tugas itu dilaksanakan oleh KP3 ( Kantor Pelayanan Pajak Pratama ) untuk tingkat Kota atau Kabupaten di seluruh Indonesia.

KP3 selalu mengumpulkan data-data transaksi jual beli properti yang dikumpulkan dari :

1. notaris ( PPAT )

2. camat ( sebagai PPAT Sementara bila di suatu daerah belum ada notaris )

3. broker properti professional ( ERA, RayWhite, Century21 dll )

4. bank

5. pengamatan petugas pajak sendiri di lapangan untuk melakukan penyesuaian nilai apabila ada yang dianggap janggal.

tren pertumbuhan yang dilakukan oleh Dinas Pajak ini dapat kita lihat di PBB tahun berjalan, dimana bisa kita lakukan perbandingan dari tahun sekarang terhadap tahun-tahun sebelumnya dan akan ketemu tren kenaikan nilainya.

biasanya yang naik cuma NJOP bumi (tanah) saja dan nilai NJOP bangunan tetap ( padahal semestinya dari tahun ke tahun NJOP bangunan turun karena terkenai penyusutan karena depresiasi per tahun kan )

Kelebihan:

• datanya komplit di seluruh daerah di seluruh Indonesia
• nilainya akurat dan pasti, mudah memperkirakan harga sebenarnya
• NJOP biasanya dipakai untuk perhitungan pajak PPh dan BPHTB

Kelemahan :

•  bias, tidak menunjukkan harga jual beli sebenarnya
• nilainya biasanya dibawah harga pasaran riil saat itu
• nilai bangunan tidak diperhitungkan depresiasinya

2. Versi Real Estate Developer

Real Estate Developer "raja kecil" dilingkungan kompleks yang dia miliki tersebut, sehingga berhak menentukan harga jual unit uni tpropertinya beserta kenaikan harganya.

untuk mengetahui tren kenaikan harga di suatu real estate khususnya di unit baru ( Primary Market ) bisa dilihat dengan cara membandingkan :

1. unit properti ( rumah, apartement, rusun, ruko, kios dll) dengaan tipe yang sama

2. di cluster yang sama

3. dengan tipe yang sama ( LT, LB, spesisfikasi, model )

dari situ akan ketemu tren kenaikan harganya, dimana biasanya real estate developer akan melakukan langkah langkah sebagai berikut :

1. perhitungan unit costing dulu per unit properti yang akan dijual

2. mengestimasikan berapa lama marketing bisa menjualnya

3. melakukan perhitungan Future Value dari Present Value unit costing-nya

4. memberikan progressive discount, semakin dini semakin besar diskonnya

5. secara bertahap menaikkan harga jual sesuai progres penjualan

Kelebihan :

• menunjukkan harga transaksi sebenarnya
• harga dinamis, cepat menyesuaikan harga pasar
• data riil didapat langsung di lapangan

Kelemahan :

• bisa menyebabkan "inflasi" di NJOP
• data sulit didapat bagi orang luar
• bias ( juga), biasanya sengaja dibuat tidak sama dengan harga transaksi sebenarnya yang berdasarkan NJOP

3. Versi Property Investor

property investor sejati cuma melihat dari satu sisi value aja "apakah properti yang akan dia beli tersebut dijual dibawah harga pasar dan bisa dijual lagi dengan harga premium untuk mendapatkan capital gain atau disewakan agar memperoleh positive cashflow in rutin"

[disarikan dari berbagai sumber]
ARTIKEL TERKAIT :
1. Tips Mengelola Website 100% Gratis dengan Adsense
2. Awas Penipuan Program Mesin Uang Otomatis di Internet

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Tips Mengatasi Masalah Berat Badan Pasca Lebaran

Pasca Lebaran badan melebar ???

ha-ha-ha jangan risau banyak kok yang mengalami hal tersebut, maklum dalam suasana lebaran aktifitas silahturahmi yang selalu diiringi dengan acara makan-makan adalah acara wajib yang hampir dilakukan ditiap kesempatan

Kalau sudah seperti ini, tidak heran jika berat badan Anda bertambah di hari Raya. Menanggapi hal tersebut, sebaiknya Anda cepat-cepat mengambil tindakan agar kebiasaan ini tidak membuat tubuh Anda semakin melebar.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengatur ulang pola hidup Anda agar menjadi teratur kembali. Berolahraga tentunya menjadi solusi terbaik untuk mengontrol berat badan.

Tapi yang harus anda ingat adalah jangan melakukan dengan porsi yang berlebihan dengan harapan berat badan anda pulih dengan cepat.

Cara paling aman adalah melakukannya dengan perlahan, seperti dikutip dari carefair. Tidak perlu terburu-buru menjadi member di gym besar. Anda cukup memulainya dengan menyisihkan waktu di pagi hari untuk berolahraga.

Joging atau lari pagi cukup dengan 10 atau 20 menit adalah yang ideal dapat kitalakukan. Atau jika ada berada diarea perkantoran bertingkat anda bisa memanfaatkan tangga daripada menggunakan elevator. Dengan begitu Anda sudah mulai melakukan antisipasi dari lonjakan berat badan dan tumpukan lemak.

Jadikan olahraga pagi tersebut sebagai awal dari hidup sehat sambil mengatur ulang jadwal aktivitas Anda seperti sebelumnya

[disarikan dari berbagai sumber]

Terima kasih untuk menyempatkan diri melakukan Klik pada Iklan Adsense yang telah tersedia

Maaf lahir batin

Beritahu Teman

Jika Artikel ini bermanfaat bagi anda

melalui Tombol jejaring sosial yang tersedia